|
 |
|
|
Akármilyen betegségben is szenvedünk, a gyógyuláshoz vezető egyik út nem más, mint a rendszeres mozgás. Mindegy milyen sportot választunk, a legfontosabb, hogy rendszeresen mozogjunk. A vízben történő edzésnek is számtalan előnye létezik. Nemcsak az általános edzettséget segít megnövelni, hanem a gyógyulást is megkönnyíti és elősegíti.
A vízben végzett gyakorlatok fokozz... |
| 2023-11-22 20:54:27 |
|
|
|
|
|
|
|
BÖLCS GONDOLATOK...!
A b... |
|
|
| 2023-03-06 19:30:50 |
|
|
|
|
|
|
|
MAGYAROK AZ OLIMPIÁN - 125 ÉV SIKEREI SZÁMOKBAN
... |
| 2023-02-06 14:00:55 |
|
|
|
|
|
|
|
Sokat fázik a lába? A váltófürdő, a masszázs és az Epsom-só segíthet!
Amennyiben valakinek sokat fázik a lába és még a legnagyobb melegben, netalántán kánikulában is gyakran küzd úgynevezett hidegláb-érzéssel, akkor lehet, hogy ki kellene magát vizsgáltatnia, hiszen a hideg lábak egyik okozója nem más, mint a rossz, nem megfelelő vérkeringés.
A szívünk folyama... |
|
|
| 2023-01-10 12:32:31 |
|
|
|
|
|
|
|
PUSKÁS SZÁNDÉKOS TÖNKRETÉTELE, LÁBTÖRÉSEK ÉS SOHA NEM LÁTOTT BRUTALITÁS - A FOCIVÉBÉK 5 LEGBORZALMASABB SÉRÜLÉSE
Edvi László2022.10.29. 05:57
November 20-án kezdődik a 2022-es katari labdarúgó-világbajnokság. A minden szempontból rendhagyó torna kapcsán indított sorozatunkban bemutatju... |
|
|
| 2022-10-31 22:45:32 |
|
|
|
|
|
|
|
Egy hatékony nyaktorna, amitől a szédülésed és a fejfájásod is elmúlhat
Ezt a tornát egy aerobic edző gyakorlatai alapján állítottam össze és csinálom jó pár éve. nagyon egyszerű mozgásforma és elég 6-8 percig végezni. Rövid idő alatt meglepően jó eredményeket hozhat.
Megmutatom én hogyan csinálom, ha egészséges vagy és nincsenek gerincproblémáid sem bá... |
| 2022-09-15 22:22:38 |
|
|
|
|
|
|
|
Fekete István - Augusztus (részlet)
Poros utak felett álmos meleg. Lankadt akácok bóbiskolnak az utak mentén, valahol búg a cséplő, és a torony felett gólyák örvénylenek. Tanítják a fiatalokat a hosszú útra.
Valamikor keselyűk kerenghettek így a csataterek vé... |
| 2022-08-09 11:35:00 |
|
|
|
|
|
|
|
A BOR A MAGYAR IRODALOMBAN
... |
| 2022-07-07 19:30:45 |
|
|
|
|
|
|
|
Június
A széles csónak árnyéka hullámokat hengerített a víz csendes tükrére, de aztán elsimultak a fodrok, a tükör kisimult, és megláttuk magunkat benne.
Nyár volt akkor, talán dél, de harangszót nem hallottunk, óránk nem volt, mint ahogy naptárt sem néztünk, mert a kalendáriumot csak télen veszi kezébe az ember - mondta Matula, öreg csőszünk, aki egyébként ne... |
| 2022-06-02 07:49:25 |
|
|
|
|
|
|
|
| Az immunrendszer sokkal összetettebb és fontosabb szerepet tölt be, mint valaha is gondoltuk, nem csupán antitestekről és immunsejtekről szól. Az egész testet és szellemet magába foglalja, emiatt létezhetnek pusztító járványok alatt is egészséges emberek. Sokkal összetettebb a funkciója, mint a saját és a nem saját megkülönböztetése. Az emberben ugyanis sokkal több mikroba él, mint... |
| 2022-05-25 22:49:10 |
|
|
|
|
